karya penulis tulisIN
Yuk mulai #hidupdariKARYA

Apa aja sih Manfaat Kunyit Asem untuk Tubuh?

Salam #MasBro #MbakBro
Kunyit asam merupakan minuman tradisional atau jamu yang diracik dari dua jenis rempah yang berbeda yaitu kunyit dan asam jawa. Manfaat-manfaat apa aja sih yang terasa bagi tubuh kita? 

5 Manfaat Kunyit Asem untuk Tubuh

Selain untuk kesehatan, kunyit asem juga baik untuk kecantikan. Berikut manfaat kunyit asem untuk kesehatan dan kecantikan

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Minum kunyit asem secara teratur juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan antibakteri di dalamnya. Selain itu, kurkumin dalam jamu kunyit asam bisa meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan kanker. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam campuran asam jawa, dapat dikatakan sebagai pelindung utama tubuh dari berbagai ancaman bakteri, kuman, dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan kurkumin yang terdapat dalam kunyit asam mampu meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF). Sehingga otak tidak rentan terkena penyakit. Dengan begitu fungsi otak dapat meningkat dengan baik sehingga tidak terjadi penurunan fungsi otak yang memicu risiko masalah kesehatan otak, seperti depresi atau Alzheimer.

3. Mencegah dan mengatasi jerawat

Selain kesehatan, terdapat pula manfaat kunyit asam yang baik untuk kecantikan, salah satunya adalah mencegah timbulnya jerawat. Mengonsumsi kunyit asem dapat mengatasi masalah jerawat. Selain dapat meredakan peradangannya, kunyit asem bisa mencegah kemunculannya. Manfaat ini berasal dari vitamin A dan vitamin C yang dimiliki kunyit asem. Kandungan yang terdapat dalam minuman kunyit asam juga dapat mengatasi rasa gatal yang ditimbulkan oleh masalah kulit lain seperti ruam, kurap dan kudis.

Baca Juga
Buah yang Hanya Tumbuh di Indonesia

4. Mencerahkan Kulit

Selain berguna untuk mengatasi masalah jerawat, manfaat kunyit asam untuk kecantikan yang lain adalah dapat mencerahkan kulit. Manfaat ini dipengaruhi antioksidan, vitamin A, dan vitamin C yang dimiliki oleh kunyit asem.

5. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan bisa menyerang semua orang, hal ini dipengaruhi radikal bebas dan konsumsi makanan yang salah. Anda bisa mengonsumsi kunyit asem untuk mencegah masalah ini terjadi. Bukan tanpa alasan, kunyit mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi yang baik untuk melindungi kulit dari ancaman radikal bebas. Antioksidan kunir asem sangat tinggi. Antioksidan yang tinggi dalam jamu bisa membantu memperlambat proses penuaan dini, mencegah hiperpigmentasi akibat paparan sinar UV, begitu pula dengan efek pemakaian kosmetik dan jerawat.

Kesimpulan

Selain penjelasan di atas, masih banyak sekali manfaat dari kunyit asam. Meminum jamu kunyit asam setiap hari, dan rasakan perbedaannya. 

Gimana menurut #MasBro #MbakBro?
Masih ada pertanyaan?
Silahkan tanya di komentar ya.

Seneng bisa berbagi.
Pasti bermanfaat.

<< Sebelumnya
Kerja Keras Ga Selalu Hasilkan Beras

Selanjutnya >>
Angkat Tangan Menang Turun Tangan Kalah

Suka menulis?
Silahkan daftar untuk mulai menulis.
Mari #HIDUPdariKARYA
Mau tanya? klik kekitaan.com/mauNULIS

Terimakasih
canva.com dibuka pukul 10:53 WIB pada Hari Senin tanggal 24 Mei 2021

Kata kunci lain yang sering dicari…
tulisIN,
Manfaat Kunyit Asem untuk Tubuh, Mencegah Penuaan Dini, Mencerahkan Kulit, Mencegah dan mengatasi jerawat, Meningkatkan Fungsi Otak, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Jamu, Kunyit Asem, Herbal, Kecantikan,