Upaya Untuk Meminimalisir Darah Rendah

Cari arti kata KBBI?
1-9  A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z

Kamu punya riwayat darah rendah? Yuk simak artikel dibawah ini!

Salam #MasBro #MbakBro

Berikut penjelasan tentang pengertian, pemicu dan upaya untuk meminimalisir darah rendah.

Pengertian

Hipotensi terjadi ketika tekanan darah di dalam arteri lebih rendah daripada tekanan darah normal.

Ketika darah mengalir lewat arteri, otomatis dinding arteri akan menerima tekanan. Tekanan ini yang menjadi ukuran kekuatan aliran darah atau yang sering kita sebut dengan tekanan darah.

Punya cerita tentang lagu di atas?

ceritaIN ceritamu di sini↗️
Dan mulai menghasilkan dari tulisanmu

Terdapat dua ukuran yang digunakan untuk mengukur tekanan darah, yakni tekanan sistolik (bilangan atas) dan tekanan diastolik (bilangan bawah). Dilansir dalam laman WebMD, tekanan darah normal memiliki ukuran berkisar antara <120 dan <80. Sedangkan hipotensi mempunyai tekanan darah di bawah 90/60.

Beberapa pemicu terjadinya Darah Rendah:

Baca juga: Hidup Sesuai Tatanan: Mulut Ga Usah Mikir Mau Makan Apa, Itu Kerjaan Otak Manusia Bisa Bosan Tapi Tuhan Ga

  1. Kehamilan. Selama hamil, sistem peredaran darah meluas dengan cepat, sehingga tekanan darah cenderung turun. Jangan khawatir, hal ini wajar terjadi dan biasanya akan kembali normal setelah ibu melahirkan.
  2. Masalah jantung. Beberapa kondisi jantung yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah termasuk denyut jantung yang sangat rendah (bradikardia), masalah katup jantung, serangan jantung dan gagal jantung.
  3. Masalah endokrin. Kondisi tiroid seperti penyakit paratiroid, penyakit Addison, gula darah rendah (hipoglikemia) atau diabetes dapat memicu tekanan darah rendah.
  4. Dehidrasi. Ketika tubuh kehilangan lebih banyak air daripada yang dibutuhkan, kondisi ini dapat menyebabkan kelemahan, pusing, dan kelelahan. Demam, muntah, diare berat, konsumsi obat diuretik dan olahraga berat adalah sejumlah faktor penyebab dehidrasi.
  5. Kehilangan darah. Kehilangan banyak darah akibat cedera besar atau pendarahan internal dapat mengurangi jumlah darah dalam tubuh, sehingga menyebabkan penurunan tekanan darah yang parah.
  6. Infeksi berat (septikemia). Septikemia terjadi ketika infeksi dalam tubuh telah memasuki aliran darah. Kondisi ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang mengancam jiwa (syok septik).
  7. Kekurangan nutrisi dalam diet. Kekurangan vitamin B-12 dan folat dapat mencegah tubuh memproduksi cukup sel darah merah (anemia), sehingga menyebabkan tekanan darah rendah.

Upaya untuk meminimalisir terjadinya Darah Rendah

  1. Ubah posisi dengan perlahan atau sebisa mungkin untuk tidak berdiri terlalu lama.
  2. Banyak minum air putih untuk meningkatkan volume darah dan mencegah dehidrasi.
  3. Tidur dengan menumpuk 2-3 bantal agar ketika bangun dan berdiri tidak mengalami penurunan tekanan darah secara drastis.
  4. Kurangi kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol.
  5. Meminum secangkir kopi di pagi hari juga bisa membantu.

Apapun mesin pencarinya.
kekitaan sumbernya.

Semoga bermanfaat.
Seneng bisa berbagi.

Terimakasih
halodoc.com dibaca 18:27 WIB pada hari Senin tanggal 08 Juni 2020

karya penulis tulisIN
Yuk mulai #hidupdariKARYA

Kata kunci yang sering dicari …
tulisIN, hukumIN, September 2021, September, 2021,
Pengertian, pemicu dan cara meminimalisir darah rendah. 


Terbit

dalam

Comments

Leave a Reply