Kalian suka makan buah gak?? Kalau suka apa alasannya dan kalau enggak apa alasannya?? Nih ya buat yang gak suka makan buah-buahan kalian kenapa si gak suka? Padahal buah-buahan itu banyak banget manfaatnya mau tau apa aja manfaat nya?? Yu langsung simak artikel ini yaa

Manfaat makan buah-buahan :

1. Sumber Vitamin, Berbagai jenis vitamin ada di buah-buahan

2. Sumber Air dan Gizi, buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Sumber antioksidan, buah merupakan salah satu sumber antioksidan alami

4. Mencegah penyakit tertentu. Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.

5. Obat luar tubuh, buah-buahan juga dapat digunakan untuk obat luar seperti jerawat, bisul dan sebagainya.

Bahkan, buah buahan pun bisa menjadi alasan mengapa para wanita bisa glowup lebih cepat..

Jadi, cintai tubuhmu dengan cara makan buah-buahan yaaa’)