Salam #MasBro #
Meminum susu sudah menjadi kebiasaan beberapa orang minuman sehat yang memiliki rasa creamy, biasanya susu diminum di pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Ternyata susu memiliki banyak manfaat yaitu :
1.Sehat bagi tulang Kandungan vitamin D yang terdapat di dalam susu ternyata dapat menyehatkan tulang.
2.Menguatkan gigi Kandungan kalsium di dalam susu ternyata dapat menguatkan gigi dan tulang.
3.Menjaga berat badan Susu memiliki kandungan protein yang tinggi yang ternyata bisa membuat kita cepat kenyang setelah meminumnya jadi susu sangat cocok untuk menjaga berat badan.
4.Tidur lebih nyenyak Ternyata meminum susu sebelum tidur bisa membuat kita mengantuk dan tidur.
5.Mencegah penyakit jantung Susu sapi ternyata memiliki kandungan kalium yang dapat menurunkan tekanan darah dan membuat kita terhindar dari penyakit jantung.
Nah itu dia beberapa manfaat susu bagi kesehatan,semoga bermanfaat
Kata kunci lain yang sering dicari …
Kesehatan, Susu, Susu sapi, manfaat
semoga bermafaat(^。^)
Tinggalkan Balasan
Anda harus masuk untuk berkomentar.