Salam #MasBro #
Sepeda sekarang telah menjadi alternatif pengganti motor banyak sekali sekarang komunitas komunitas pesepeda.Ternyata bersepeda memiliki banyak manfaat yaitu :
1.Menghilangkan stress Ternyata bersepeda dapat menghilangkan stress karena bersepeda di jalanan yang sejuk dan indah membuat diri kita menjadi fresh.
2.Meningkatkan stamina tubuh Olahraga bersepeda dapat meningkatkan stamina tubuh karena, olahraga ini dapat memperkuat jantung dan paru-paru loh.
3.Mengurangi resiko sakit jantung Nah seperti tadi di nomor dua olahraga sepeda ini dapat memperkuat jantung.
4.Mengontrol berat badan Yang keempat mengontrol berat badan, olahraga sepeda ternyata dapat membakar lemak dalam tubuh.
5.Mengurangi resiko kanker Nah yang terakhir mengurangi resiko kanker dengan dibarengi makan makanan sehat dan bergizi olahraga sepeda dapat mengurangi resiko kanker.
Nah itu dia tadi beberapa manfaat bersepeda bagi kesehatan, stay safe and healthy!!!
Kata kunci lain yang sering dicari …
Kesehatan, sepeda, bersepeda, manfaat
semoga bermafaat(^。^)
Tinggalkan Balasan
Anda harus masuk untuk berkomentar.