Manfaat Mandi Pagi
Ā Ā Cari kata KBBHukum lain?
1-9 Ā AĀ B Ā C Ā D Ā EĀ Ā F Ā G Ā H Ā IĀ Ā JĀ Ā KĀ Ā L Ā M Ā N Ā O Ā P Ā Q Ā R Ā S Ā TĀ Ā UĀ Ā VĀ Ā WĀ Ā X Ā Y Ā Z
Manfaat Mandi Pagi
Mandi pagiĀ tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebersihan, tetapi juga membuat kamu lebih āhidupā dan bersemangat menghadapi hari. Bahkan,Ā mandi pagibisa mempersiapkan diri untuk menerima tekanan yang dihadapi serta mengurangi peradangan kulit. 1. Menyegarkan pikiran Mandi air dingin di pagi hari bisa membuat kita tetap segar dan terjaga. Suhu air yang dingin bisa memicu otak untuk memproduksi hormon norepinefrin, yaitu sejenis adrenalin yang akan membantu pikiran tetap waspada secara alami. 2. Menjaga kesehatan rambut dan kulit Air dingin bisa membuat kulit tetap lembap dan kenyal. Rambut juga jadi lebih lembut dan bercahaya alami. Baca Juga: Tips Aman Anak Dari Kejahatan Online, Gini Caranya !! 3. Meningkatkan daya tahan tubuh Sebuah penelitian dalam European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology membuktikan, suhu yang dingin bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh. Saat mandi air dingin, tubuh memproduksi berbagai protein yang dibutuhkan oleh sistem imun guna melawan berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit. 4. Menurunkan berat badan Bagi kalian yang ingin tubuh ideal, mandi air dingin dapat membantu program penurunan berat badan Anda dengan cara yang tak terduga
Punya cerita tentang lagu di atas?
ceritaIN ceritamu di siniāļø
Dan mulai menghasilkan dari tulisanmu
Suka menulis?
Mau menghasilkan dari tulisan mu?
Yuk mulai #hidupdariKARYA
Terimakasih
merdeka.com dibaca 18:27 WIB pada hari Senin tanggal 08 Juni 2020
karya penulis tulisIN
Yuk mulai #hidupdariKARYA
Tinggalkan Balasan
Anda harus masuk untuk berkomentar.