Semakin berkembangnya zaman semakin banyak pula kata-kata istilah yang di gunakan anak zaman sekarang. Dizaman sekarang pasti udah tau lah apa itu Rebahan. Pasti kalian yang belum tau rebahan mikirnya rebahan itu pemalas nggak ada manfaatnya, Kata siapa rebahan itu nggak ada manfaatnya?.
Bagaikan magnet, kasur yang menjadi tempat rebahan akan terus menerus menarik diri kita hingga sulit lepas dan lupa waktu. Apalagi kalau ditemeni gadget dan cemilan, rasanya, gravitasi tambah kenceng narik badan kita. Manfaat terlebih untuk kesehatan mental. Rebahan sangat baik loh.
Berikut beberapa manfaat rebahan:

1. Mengenal diri sendiri
   Memiliki waktu yang lebih senggang merupakan sebuah keuntungan untuk mengenal diri sendiri agar tahu apa yang sebenarnya kamu perlukan. Mengenal diri sendiri bisa seperti menggali passion dalam hidup, mencari apa yang sebenarnya kamu suka dan minati, serta merefleksikan hal yang perlu dan tidak perlu dalam hidup.
2. Menghemat biaya
   Dengan berkurangnya kegiatan maka pengeluaran pun akan berkurang karena pengeluaran berbanding lurus dengan kegiatanmu. Hal ini merupakan sebuah keuntungan bagi kaum rebahan yang kesulitan menabung, atau sedang mengejar suatu target. Namun hal ini harus dilakukan dengan bijak dan tidak terlalu berlebihan.
3. Terhindar dari stres.
   Faktor kelelahan juga dapat menimbulkan stres dalam diri. Namun para psikolog telah menyatakan bahwa rebahan memang terbukti dapat memberi dampak yang positif, dengan membuat dirimu rileks, membuat jiwa dan pikiran lebih tenang sehingga pikiranmu dapat terbuka dan kamu dapat berpikir dengan jernih dan terhindar dari serangan stres.
4. Berfikir kreatif
   dalam kasus seperti ini rebahan bisa menjadi solusi untuk meningkatkan kreativitas karena ketika kamu dalam kondisi rileks dengan jiwa dan pikiran tenang, kamu dapat menghasilkan ide-ide cemerlang. Metode seperti ini sudah diterapkan di negara maju seperti Jepang, namun memang dengan konsep yang sedikit berbeda.
5. Memiliki energi lebih.
   Selain melalui makanan, solusi yang tepat untuk menambah daya energi dalam tubuh adalah dengan rebahan. Terlihat sederhana namun memiliki dampak besar karena tubuh yang kelelahan pasti membutuhkan istirahat.